ÉLETMÓDVÁLTÓ HÉTVÉGE
Leveles Zoltánnal - 2010. június 18-20.

Azoknak ajánlott, akik szeretnének változtatni életükön, de mindennapi életükben nem tudják megtenni a szükséges lépéseket. Ha eldöntötted, hogy áttérsz a vegetárius étkezésre, de nincs hozzá rutinod; ha szeretnéd komolyan kipróbálni a meditációt, de neked nem elég a könyvekből meríthető inspiráció; ha szeretnél profitálni a védikus filozófia tanításából; egyszóval, ha váltani szeretnél, akkor az életmódváltó hétvége Neked szól.

A program az életmódváltás rutinjának kialakítására épül. Olyan mélységig jut el a gyokorló, hogy a tanultak a mindennapi életben kényelmesen gyakorolhatóak legyenek, s ne jelentsenek terhet. Az életmódváltó hétvége foglalkozásai nem ígérnek gyógyulást, nagy megvilágosodást, jógikus képességeket. Ehelyett a mindennapokban életszerűen gyakorolható életmód kialakítását célozza meg:

Hogyan főzhetünk egyszerűen finom, egészséges, tudatépítő vegetárius ételeket? Mit jelent tisztán főzni? Hogyan győzzük le az elme lustaságát? Hogyan csinálhatok púdzsát a mindennapokban anélkül, hogy a szertartások bonyolultsága kedvemet szegné? Miért végezzek púdzsát? Mi a púdzsá jelentése? Lehet-e unalmas a meditáció? Melyek a gyakran elkövetett hibák a meditációban? Hogyan hat a jóga, miben rejlik az ereje? Hogyan élhetek együtt a természettel, ha városban lakom?

A program péntek estétől vasárnap délutánig tart.

Program:

04:45 Ébresztő, tisztálkodás, napüdvözlet
05:30 Kenyérsütés előkészítése
06:00 Reggeli púdzsá
06:15 Kenyérsütés folytatása
06:30 Reggeli jógafélóra
07:30 Védikus tanítás és meditáció
08:30 Reggeli
10:00 A vegetárius főzés művészete
13:00 Ebéd
15:00 Ebéd utáni kolostori szolgálat
18:00 Esti púdzsá
18:30 Esti meditáció és tanítás
19:30 Vacsora

Mottó:
"A hindu tanösvény megtanítja a gyakorlót globálisan gondolkodni, s képessé válik önmaga, környezete és a világ harmonikus elfogadására és objektív megismerésére."

Ha jelentkezni szeretnél, vagy bármilyen kérdésed van, akkor ide írhatsz:
ba.harijan@gmail.com
Mobil: 70/4595875